O ballet é muito favorável ao bem-estar físico e emocional. Ajuda a fortalecer a musculatura, estimula a coordenação motora e a flexibilidade. Também melhora postura, traz mais consciência corporal e noções de espaço, auxiliando no desenvolvimento deagilidade e sociabilidade.
O basquete contribui para o desenvolvimento físico, emocional e social. Estimula a coordenação motora, agilidade e resistência, além de fortalecer o trabalho em equipe e a concentração. Também promove disciplina, autoconfiança e interação saudável entre as crianças.
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